EJPC: три простых действия снижают риск инфаркта и инсульта на 10%

Дополнительные 11 минут сна, 4,5 минуты умеренной или интенсивной физической активности и 50-60 г овощей в день снижают риск инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности примерно на 10%. К такому выводу пришли ученые из Университет Сиднея.